女人补气养血之妙品：小米红枣南瓜盅
发布时间：2026-08-03 09:07:14 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：南瓜1个、小米200克、红枣8个、干百合8克、枸杞20粒做法：1、红枣、百合、枸杞洗净，泡开2、小米洗净，放入锅中，倒入刚好没过小米的水量3、小米煮开后，即可关火，然后焖十分钟，让小米充分吸收水
。
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气红枣8个、养血干百合8克、妙枣南枸杞20粒
做法：
1、米红红枣、瓜盅百合、女人枸杞洗净，补气泡开
2、养血小米洗净，妙枣南放入锅中，米红倒入刚好没过小米的瓜盅水量
3、小米煮开后，女人即可关火，补气然后焖十分钟，养血让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章
1851年，洪秀全于广西金田振臂而起，太平天国以燎原之势席卷南方半壁江山，定都天京时更将“均田免赋”的理想化作无数底层民众的希望。然而，这场震撼清王朝的农民起义，仅存续14年便以天京陷落收场。其失败绝2026-08-03
2017年感恩节吃什么？烤火鸡是一道菜品，制作原料主要有北美洲的家禽火鸡等。烤火鸡[1]在西方人的感恩节和圣诞节餐桌上必不可少的一道菜。人们用于烤火鸡的工具，主要是电烤箱或者更原始的木炭。 此菜起源于2026-08-03
《极限竞速：地平线6》真实设定引热议 玩家惊叹轮胎磨损太过真实
赛车大作《极限竞速：地平线6》刚刚发售，人气爆火不是没有道理，日前有玩家发帖惊叹游戏的轮胎磨损设定过于真实，迅速引发热议。·游戏中的确有过于轮胎的详细设定，其中就有根据外表变化不能够导致2026-08-03
《007：初露锋芒》是由《杀手》系列开发商IOInteractive打造的全新詹姆斯?邦德游戏。游戏聚焦邦德26岁的起源故事，讲述他从海军航空机组人员成长为MI6特工的历程，通过原创剧情揭示其如何赢得2026-08-03
众所周知正是因为西汉的无比强大，所以才有了汉族这个名称，那么在汉朝之前汉族叫什么?其实那时候的中原人民一直以华夏族自居，并将国土以外的民族称为夷，但华夷之分随着战争带来的动荡变迁之间淡化。《尚书》：华2026-08-03
人大6元超级馒头：人大6元"超级馒头"走红 网络，花样翻新只为让学生爱上吃"食堂"。一个大馒头重约1800克，制作完成需1小时。近日，中国人民大学食堂推出的售价仅6元， “镶嵌&rdquo2026-08-03
最新评论